Jag brukar avlägga ett nyårslöfte eller två, men i år så funderade jag på om jag inte skulle skita i det. Jag har tidigare haft roliga nyårslöften som att "ta mitt hår på mindre allvar" och "umgås mer med mina mor och farföräldrar". I år kändes det inte som att det fanns några såna där roliga löften kvar, bara tunga och tråkiga sådana, som jag inte vet om jag orkar ta itu med just i år; planera min tid bättre, börja träna, shoppa mindre och så vidare.
Men så efter att ha funderat nu i två veckor så har det slagit mig, det perfekta nyårslöftet för i år; jag ska vara mer social!
Jag vet flera som haft löftet och har det för i år, t ex flera i fatshiongänget. Jag har inte tänkt att jag behövt ett liknande löfte, men efter övervägande har jag kommit fram till att det är precis det jag behöver. Jag är en social person, jag har lätt för att prata med nya människor och sådär, men jag är också något av en social eremit. I synnerhet när jag mår dåligt, har ångest över något eller är allmänt stressad; då sluter jag mig som en mussla. Tyvärr är det precis det motsatta jag behöver i det läget. Jag mår oftast bara ännu sämre av att isolera mig, och då isolerar jag mig ännu mer.
Jag vill försöka etablera en ny god vana. När jag känner mig ledsen eller stressad, då ska jag hitta på något! Träffa människor! Istället för att isolera mig och bli ännu mer ledsen eller stressad.
Som en följd av detta etablerandet av en god vana ska jag också försöka etablera en annan god vana vad gäller stress. Jag är synnerligen dålig på att hantera stress, jag har en tendens att göra precis så som jag gör med mitt sociala liv, nämligen stänga av. Jag ligger i fosterställning och hetstittar på amerikanska såpor, helt oförmögen att göra något. Mitt del-löfte ska bli att försöka ända det med; att när jag känner mig stressad så ska jag försöka göra något. Ta en promenad, sy något, baka - bara. göra. något.
Båda dessa löften är naturligtvis inte helt lätta och lustfyllda heller, men jag är nästan övertygad om att de kommer få mig att må bättre. Och det i sig är en jäkligt bra morot. Kanske kan detta vara starten till att ta itu med det andra också? Det är iallafall min förhoppning.
Har du något nyårslöfte? Är det asdumt med nyårslöften? Berätta, jag vill veta vad ni tycker!